무지외반증 원인과 치료방법

무지외반증 원인과 치료방법

 

1. 무지외반증이란?

무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 말하며, 보통 엄지발가락이 과도하게 휘어 있다면 무지외반증을 의심할 수 있습니다.

특히 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에 대표적인 족부 질환입니다.

 

2. 무지외반증의 원인

  (1) 유전적 소인과 후천적인 요인이 복합적으로 작용

유전적으로 평발이나 발볼이 넓은 경우 무지외반증이 발생하기 쉽고, 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신거나 남들보다 유연한 발을 가졌거나, 넓적한 평발인 경우일 때 무지외반증에 걸릴 위험이 증가합니다.

  (2) 하이힐을 많이 신을 경우

여성분들이 주로 무지외반증이 생기는 데 보통 하이힐이나 앞 신발 코가 좁은 모양의 신발을 주로 신는다면 생길 수 있습니다. 그래서 보통 하이힐 병이라고도 불리고 있습니다.

 

  (3) 류머티즘 관절염이 있는 경우

유전학적으로도 병이 발병할 수도 있고, 어머니로부터 물려받는 경우가 많습니다. 그리고 류머티즘 관절염이 있는 경우 관절이 많이 약해서 무지외반증이 생길 수 있습니다.

 

3. 무지외반증의 증상

  (1) 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출되었을 때

무지외반증의 발 모양은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어져 있고, 안쪽으로 돌출되어 있습니다. 돌출된 관절은 서 있거나 걸을 때 자극을 받아 빨갛게 변하고 굳은살이 잡히며 염증과 통증이 발생합니다.

걸을 때 지지하고 추진력을 주어야 하는 엄지발가락이 제 역할을 하지 못하니 발의 다른 부위에도 통증이 생기고 심해지면 발 모양의 변형, 허리 통증 등이 발생합니다.

  (2) 돌출된 부위에 염증이 생기는 경우

돌출된 부위가 신발에 자극을 받으면서 빨갛게 되거나 염증이 생기고 두꺼워지는 등 부종이나 압통, 동통 등의 증상이 발생하기도 합니다.

시간이 지날수록 점점 더 돌출되고 통증도 심해지게 됩니다.

  (3) 굳은살이 생기는 경우

굳은살이 생기는 데 발가락 아래쪽이나 주변에 생겨 매우 불편하고 통증이 나타납니다. 무지외반증 증상이 심한 경우에는 발가락이 엄지발가락과 부딪히거나 관절이 탈구되는 경우도 있다고 합니다.

 

4. 무지외반증의 치료방법

  (1) 한의원 치료

엄지발가락 관절이 신발 때문에 자극을 지속적으로 받게 되면 안쪽 건막 부분의 통증이 발생합니다.

한의원의 경우 봉침이나 약침으로 근육의 경혈을 자극해 염증이나 통증을 줄여주면서 한약을 복용해서 연골 손상을 막기도 합니다.

  (2) 볼이 넓고 편한 신발 착용

엄지발가락의 돌출 부위에 자극을 주지 않는 품이 넓고 편한 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발 교정 깔창이나 보조기 등이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

  (3) 수술적 치료

수술적 치료는 돌출된 뼈를 깎고 치우친 뼈를 잘라내는 방법으로 뼈에 절골술을 가해 교정을 하는 수술입니다.

수술 시에는 환자의 나이나 발가락 변형의 정도 등 여러 사항을 모두 고려하여 수술 또는 교정 여부를 결정하게 됩니다.

 

  (4) 보조기 착용

증상이 생겨서 발에 피로함이 심하게 느껴지고 아프기까지 하다면 무지외반증 보조기로 휘어진 발가락을 펴주는 게 좋습니다.

보조기를 고를 때는 특히 인증을 받은 제품을 구입하는 것이 중요한데 시중에 나와 있는 여러 가지 제품 중에서 휘어진 발가락을 펴주고 스트레칭도 될 수 있는 보조기를 고르는 것이 좋습니다.

무지외반증 증상이 나타나면 치료를 위해 전문가와의 상담을 통하여 정확하게 진단하는 것이 필요하며 증상이 더 심해지기 전에 뾰족하거나 딱딱한 신발, 굽이 높고 발볼이 좁은 신발 등은 최대한 피하고 발의 휴식과 발마사지로 평소에 발을 아끼는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

 

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